🙂ご馳走🙂



いつもお世話になっている


スタジオの、オーナーと
カフェのママさんに


誘っていただきまして



蟹道楽に行ってきました😌





生田ロードのところに

小さく動いてましたね😂



















カニがたくさん🦀















めっちゃお腹いっぱい😂😂😂








元々、前職からお世話になっていて






前職辞めて3年は経つんですが



辞める前にスタジオ使ってもいいよー


ってお声いただきまして









スタジオレッスンにも




そして、昨年からスタジオ内に
ジムを置くということで





色々と、計画を立て






今年の一月にマシンを置いて





ほぼ、こちらでパーソナルトレーナー



を、しています🥰




色々、困難な中



オーナーからは

色々なアドバイスを頂いたり









【やはり、最終的に自分やな】






の、オーナーのお言葉から


昨年から



覚醒しています笑



トレーニングのサポートの一部👆




一年前から👆サポートさせて
頂いてますが…
















姿勢も良くなってきて







重量もUP!!








だいぶ筋力ついてきました🙂















男性女性問わず



サポートしてますが


沢山の出逢いがあり




いろんなお客様と出会うことで




沢山学ぶことができ





成長につながっています


















蟹味噌


たくさん、蟹しゃぶ食べながら




トレーニングの話のほか





色々、笑い話で
あっという間に時間が過ぎました笑















最高のひとときを
ありがとうございます😊


























私自身、もっともっと



お客様のお力になって



大きな力を手に入れた時





恩返ししたいです(*^^*)







来年も宜しくお願いします!!


(スソ上がってる笑)





AYA presents Training for you

ー コンディショニング トレーニング ー 私のトレーニングは各個人のご要望に合わせて メニューを作成し、オーダーメイドとしての プランをご提案をさせて頂いております。 競技パフォーマンスの向上を目的とした方や ダイエット、健康提案、ボディケアなど 身体全体のコンディションを最高の状態に 高めていくトータルサポートをさせて頂きます。

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