二月突入しましたっ!!




久々の更新です(๑>◡<๑)



今日から二月突入しました(๑╹ω╹๑ )













はやっ!!!










行く一月逃げる二月去る三月






と言われてる3ヶ月が

1ヶ月すぎまして

二月突入しました😂💦☺️















まず思うこと













早い😭💦😭












そして、一月ははしりっぱなりの
日々だったので



二月も急ピッチあげると





頭パンクところか…




爆発して発狂してしまうことに
なってしまう…




そうならないように

メモ書きして
やること優先順位を書いて

チェック入れやんとだめですね🙅‍♀️












堅苦しいお話はさておき













28日(木)に


撮影依頼を受けまして















新神戸まで来てくださいました















かっこいい〜でしょ?☺️❤️❤️














仕事風景です☺️✨


(恥ずかしい)
















ていうか、もっと髪の毛
綺麗にくくればよかったな…😭💦
(そっち?!)


チンニングしてるところ👆
フォームチェック☺️


おそらくベンチについて語ってる
シーンだと思います👆👇




70がMAXだそうなんだけど?







普通に80は挙がると思う🥺


わたしのパーソナル受けたら



絶対挙がる!!


自信はありますよ?










👆体格、めっちゃいいから
あとは、肩が強いから肩に入って
しまう癖を改善と、チューブトレーニングかな?
















色々と、話をして


自分のB&LIFEFITNESS



について〜



そして、お客様に対して〜






どんな想いでしているか〜












など、たくさんお話しさせて
いただく機会を頂き




ほんと感謝しています!
















わたしの理念は👇




可能性は無限大





です(๑╹ω╹๑ )

















伸びますよ👇確実!!!

















撮影、ありがとうございました😭
















また、更新します✨🙌



AYA presents Training for you

ー コンディショニング トレーニング ー 私のトレーニングは各個人のご要望に合わせて メニューを作成し、オーダーメイドとしての プランをご提案をさせて頂いております。 競技パフォーマンスの向上を目的とした方や ダイエット、健康提案、ボディケアなど 身体全体のコンディションを最高の状態に 高めていくトータルサポートをさせて頂きます。

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