９月突入〜⭐︎ - コンディショニング気まぐれblog

9月突入〜です🥹 ただ、台風💨だから その影響で、雨降り…😭💦😭 蒸し暑く感じますね😂💨 引き続き、熱中症対策 していきましょう！！ さて、嬉しいことに パーソナルトレーニングだけじゃ なく、ボクシングを🥊徹底的に 教えてほしいというご依頼を 8月の上旬以来をいただきまして そのキッカケで 着々と成長しています🥊🥊 10年ほど前から ウェイトトレーニングを していて ただいま、年末まで ダイエット中だそうです☺️🥊 月一キロペースで 落としていらところで ボクシングのマンツーマンも たくさん、動きを加えたりしていますが めっちゃええ動きされています！ パーソナルトレーニングで 結構、追い込んで…