✨久しぶりの更新です✨





1週間あいてしまいました。
















こまめに更新する
目標たてたのに😅



7日もあいてしまいました😅😅😅






しっかり更新します😭


















祝日のため、スタジオレッスンは

お休みでした。













また、来週実施します!















初心者の方大歓迎ーっ!!!























⭐︎30日(月)

⭐︎20時から21時まで





⭐︎参加費

1500円





月払い

⭐︎6千円



※どちらでも可能です。
















みんなで、たくさん汗かいて









発散していきましょーっ!!



















基礎動作をしっかり
行うのでご安心ください!








ミット打ちのあとは〜






〜しっかりケアストレッチ〜











身体を動かす事も大事だけど



メンテナンスも大事だよね😆














また、更新します!













ご参加される方は


👇

ai33850425@gmail.com



に、ご連絡ください😆



お待ちしています!














AYA presents Training for you

ー コンディショニング トレーニング ー 私のトレーニングは各個人のご要望に合わせて メニューを作成し、オーダーメイドとしての プランをご提案をさせて頂いております。 競技パフォーマンスの向上を目的とした方や ダイエット、健康提案、ボディケアなど 身体全体のコンディションを最高の状態に 高めていくトータルサポートをさせて頂きます。

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