⭐︎予定通り実施します⭐︎





雨降りが続きますね〜☂️💦




ずーーーと!!
晴れていたし


たまには

たっぷり雨降らないとね😅













さて、来週月曜日

予定通りスタジオレッスン

実施しますっ^ ^‼️















緊急事態宣言がでるやら
なんやら噂になっていますが



換気はバッチリ体制で
実施しています



※そして、マスクなら着用をお願い
しています😭💦



未経験者の方も大歓迎です!



はじめは、ストレッチして
サーキットを10〜15分して

ウォームアップしてから



〜ミット打ち〜














〜基礎から応用編もあります〜





※持ち物


着替え、タオル、水分補給、シューズ
軍手(貸し出しもしています)







※参加費


1,500円
(初回のみ、1000円)





気になる方は
ai33850425@gmail.com


まで、お気軽にメッセージ
どうぞ!!!













お待ちしています!!


AYA presents Training for you

ー コンディショニング トレーニング ー 私のトレーニングは各個人のご要望に合わせて メニューを作成し、オーダーメイドとしての プランをご提案をさせて頂いております。 競技パフォーマンスの向上を目的とした方や ダイエット、健康提案、ボディケアなど 身体全体のコンディションを最高の状態に 高めていくトータルサポートをさせて頂きます。

0コメント

  • 1000 / 1000