11月突入しましたっ😊
ほんと、早く感じます。。笑
コロナの壁が分厚くて
コロナで時が止まってる感があって
時間が止まってる感じがします笑
近くの小さな神社？があるので
日頃の感謝をこめて
手を合わせてきましたが
いい天気で清々しく感じます☺️
さて、本日スタジオレッスン
実施しましたっ(*^◯^*)
ボクシングエクササイズ🥊
ここ最近、暖かいので
よりスタジオの中がこもりやすく
汗が多くかきやすくなってるような🤔笑
来週はBスタジオで
するので
ステップ系は抑え目で
行おうかと思っています。
新しく入って来られた方も
うまく身体を動かせてきてるので
【安心】
来週はBスタジオで
実施します！！
お間違いのないよう
よろしくお願いいたします！！！
⭐︎毎週月曜日⭐︎
🥊20時〜21時🥊
持ち物
着替え、シューズ、タオル、水分補給
軍手、グローブ（レンタルしています）
⭐︎参加費⭐︎
1,500円
（体験一回限り1,000円）
お待ちしています(^^)
さて最後に
１ヶ月162.4k
達成しましたっ(*^◯^*)
ラッキーっ(*^^*)
月曜日、スタジオ後
走ると身体が重だるくて
走りにくかったけど
途中は、ピッチ上げてはしれたので
安心しました！！
来月180k達成できるかな？
がんばろー(*^◯^*)
0コメント