8月19日14時から
健康のセミナーについて
実施しました！！
コミスタ神戸304号室
前回より広めです。笑
今回は【お肌について】
ん？？
お肌ってなんだか
女性のイメージがついてるけど
それは全くの誤解！！
男性だって、女性だって
お肌は大切なんですよ。
その何故大切なのかを
詳しく講習会で
教えていただきました。
みなさん、
う、な、は、だ、せ、け、つ
という言葉はご存知ですか？
これって、美容業界で
言うてることばだそうなのですが
ブログを読んでる方
なんだとおもいますか？
詳しい内容は
いつでも、メッセージどうぞ。
お話させていただきます！
そして、そして
一番重要なのは
7:3
なんですよ！！
luckySE7ENの7は
体内
残りの3は
外からなんですよ。
（講師;西尾真光氏）
体内の話など
わかりやすく説明してくださいました。
⇣今回は男性層が多かったんですけど笑
良いお話をきけて
良かった
と、大絶賛！！
わりやすく、モニターで
説明してくださったり
たべるもので
どうなるか、私達が
私生活で使うもので
どうなるか？
いろいろと、動画でみたり
体験談の話や
西尾さんのクライアントさんの
話をきいてビックリ。
甥っ子が、生まれて4ヶ月なので
なんか、本当に伝えてあげなちゃな
って、思います。
次、京都のおばぁちゃんの家に
帰ったとき、妹に
伝えてあげないと
って、強く思いましたね。
かわいい、甥っ子のためにも。
さて、話がそれてしまいましたが
たくさんの、いいお話を聞けたかと
おもいます。
だからといって
【すごいなぁ〜】
【そうやったんやなぁ〜】
っで、終ると
ただの、宝の持ち腐れに
なってしまう。
その大切なお話を
一日の習慣つくり、
そう、ルーティーンにするといいですよね。
歯磨きして仕事にいく
歯磨きをしないと気持ち悪い
それと同じく
その習慣付けをする。
だれだって、当たり前のことを
するって、難しいと思うんですよ。
例えば）👉毎日トイレ掃除
⇧バリ簡単！！
だけど、してない人もいるから
業者に頼んでまで
家の掃除させたりするひともいる。
塵も積もれば山となる
悪く聞こえるかもしれませんが
いい意味での
塵も積もれば山となる
なんですよ。
はじめは、疑心暗鬼かもしれない。
だけど、し始めたら
なんだか、気分がいい('・ω・')
ってことありませんか？
トレーニングも
はじめは、筋肉痛が続くし
何と変わらんし
ってなるけど、三ヶ月くらいすれば
てか、1ヶ月くらいすれば
中には【ん？なんかかわった？】
【筋肉ついてきてるね】
とか、
【痩せてきたね】
とか言われると
最高に嬉しいじゃないですか！
結果はでるのはあとから
過程をしっかりすれば
大きな結果に繋がり
出るんだよ。
みなさんも、一日の習慣つくりを
大切にして当たり前に
していきましょう！！
さて、来月も実施します！
9月23日（日曜日）
コミスタ神戸
14時から17時まで
参加費は1000円です♪！
ご参加お待ちしています！
ai33850425@gmail.com
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