今日もいい天気ですねっ(*^ω^*)！
17日は、神戸マラソンなので夜走ってる人
朝方から走ってる人が多くなりました^_^！
最後の追い込みなのでしょうか？
見てるとこっちまでモチベーション
上がります(*´◒`*)
目標があるとモチベーションが上がる！
やはり、少しでも
「できた」
となると、気持ち上がりますよねっ(*´◒`*)
難しいフォームでも、2ヶ月前と比べると
できるようになってると
もっともっと！！
って
より、気持ちが上がる！！
目標は？と聞いた時
特に。。？あまりない。。
という方もいますが
けど、漠然としたことでもいい
何かあるでしょ？
少しお腹引き締めたい
とか、
あの人みたいな体格になれたらなー
とか、いろんな憧れ。。というのは誰しもある。
漠然としたことでもいい！！
なのか、思うことにより
必ず、その方向に向かうから！
あとは、食事さえ少し意識変えるだけでも
変わりますよ(*´◒`*)
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