スタジオレッスンの日
〜20時から21時まで〜
☆参加費1500円☆
ボクシングの基本的な動作から
少し、ディフェンスや
フットワークなどの防御力を
あげる練習などしていきます！！
打つだけじゃなく
少しディフェンスをいれるだけでも
より、全身動かしていくから
より、汗が多く出る出る🥊🥊🥊笑
初心者大歓迎なので
お気軽にご参加いただけます！！
是非ご参加くださいー！！
お待ちしています！！
毎週月曜日は🤝☀️
AYA presents Training for you
ー コンディショニング トレーニング ー 私のトレーニングは各個人のご要望に合わせて メニューを作成し、オーダーメイドとしての プランをご提案をさせて頂いております。 競技パフォーマンスの向上を目的とした方や ダイエット、健康提案、ボディケアなど 身体全体のコンディションを最高の状態に 高めていくトータルサポートをさせて頂きます。
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