どーも〜
いなもんです！！
涼しくなってきて
夜走るのが🌉楽！！！
走ってるから楽ではないけど
湿気や気温でかなり体力を奪われて
いましたが。。
清々しい〜！
そして、走りやすいっ🥰
が。。
私夏の方が好きなんですけどね笑
さて、2月から
トレーニングをしはじめて
９ヶ月が経ちました😳😳😳
ご本人様も
続くとは思わんかったーー！！
とのこと！！！
やぱ、継続って大事やなぁって
思うのが
職場の事務員さんに
お尻を触られるらしく
ええけつしとぉーー
って😂😂😂😂😂
言われるみたいです🍑
ええでんがなぁ〜🥰⤴︎⤴︎
男女問わず
お尻が上がってるって
いいですよね( ＾∀＾)
継続こそ大きな力に変わっていく
そして、毎週金曜日に
子どもの
体育の家庭教師を
しておりまして👇👇👇
今年４歳になった女の子👧
はじめは
ケンパー、ケンケン
ジャンプも、ふらふらしていたけど
大きいジャンプしたり
ケンケンやケンパー
が、スムーズにできるように
なってきました❤️❤️❤️
一番難関の
反復横跳びと縄跳び！！
反復横跳びは
上手くできるようになってきて
ママさんもビックリ！！！笑
私も姪っ子や甥っ子が
お客様のお子さんと同じぐらいの
年代やから
姪っ子をみるかのように
見守っています笑笑
ただ、子どもって
吸収能力半端ないですね
成長が早いし、出来なかったのが
できるようになるスピードが
早い😳😳😳😳
ええ事ですねっ^ - ^！！
縄跳びは、ゆっくりして
いけば、数をこなせばかならず
できるから大丈夫です🙆♀️
継続して諦めずに〜！！
そして毎週月曜日
⏰２０時〜２１時
ボクシングレッスンの日
最近は３分間測っています！！
少しずつ本格化しています！！
３分3Rしたり（少人数）
大人数なら、メニューを
少し同じ打ち方をこなしています笑！！
少しずつ
ボクシング🥊の濃い内容が
出来たらなぁ〜と思っています笑
参加されるのに
必要な物👇👇👇
着替え、タオル、シューズ
水分補給、軍手（お貸ししています）
グローブお持ちの方は持ってきて
ください🤲😄
グローブも貸し出しています^ ^
楽しくトレーニングして
いい汗かいていきましょう！！！
また、更新しまーす！！
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