✳︎体験者2名✳︎




10月はいったとはいえ
昼間は夏並みの暑さ😳😳😳



暑いの好きやからいいけど
いきなり寒くならんか
心配。。笑





どーも!イナモンです(●´ω`●)












さて、毎週月曜日に
マーシャルミットand筋コンディショニングのレッスンを実施していますが










本日2名体験者
来られましたっ🥰!









ありがとうございます🥰

















親子で参加っていいですよね!



私も母親が神戸に住んでたら
絶対、強制的に参加は
させますが笑笑








京都にいるから

無理ですな😅





娘さんは
ダンスもしていたから

すぐに覚醒!!!



めっッッッちゃ動けてるし


めっッッッちゃリズムがいい!!!




あとは、距離感と
ガードですね😚







お母様は
打つのを恐る恐る打っていましたが
しっかりガードをしながら

コンビネーション


が、できていて
自信持って打って動いていけば
ばっちりです^ ^




はじめは、コンビネーションとか
覚えるの大変だけど
慣れれば大丈夫🙆‍♀️



私にお任せください





さて👇



基礎からはじまり



ボクシングの基本となる
ガードは必ず行うこと!!!



ガードなしだと

【打ってください】



と言ってるのと同じ行為だから😟



打ちつつ

ガードは必須😏











慣れるまでは
打つのに必死だし
ガード下がり気味になるのですが




ガードは必ず行うこと!









まずは、これ☝️




















そして、本日は
セッションが4件
(ワクチンの関係のため)
変更となりまして




ぇ?今日休みやん!!!


と、なりまして〜



😍偉人館😍


行ってまったり😘


ハロウィン🎃やからかな?



こんな置き物がありました☝️
















こちらは、ハーブ園










リラックスできました😘




最近、勉強三昧で
しんどかったけど、すんごい
リラックスできましたよ!!













さーて、続きやろう📖



また更新します!

AYA presents Training for you

ー コンディショニング トレーニング ー 私のトレーニングは各個人のご要望に合わせて メニューを作成し、オーダーメイドとしての プランをご提案をさせて頂いております。 競技パフォーマンスの向上を目的とした方や ダイエット、健康提案、ボディケアなど 身体全体のコンディションを最高の状態に 高めていくトータルサポートをさせて頂きます。

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